Nie masz wanny? Nie szkodzi. Możesz z soli do kąpieli przygotować scrub do ciała i wykorzystać go jako peeling pod prysznicem.
Domowy scrub to świetny sposób na połączenie pielęgnacji mechanicznej z aromaterapią. Grube ziarna soli świetnie radzą sobie z twardą skórą na piętach, łokciach i kolanach. Masaż kryształkami pobudza mikrokrążenie, co wspomaga walkę z cellulitem i ujędrnia skórę, a olejki pielęgnują skórę. Ważne jest jednak, aby pamiętać o odpowiednich proporcjach w scrubie – olejki eteryczne są bardzo skoncentrowane i nigdy nie powinny być nakładane bezpośrednio na skórę bez rozcieńczenia.
Oto prosty przepis na bazowy scrub, który możesz modyfikować:
* 1 szklanka nośnika ściernego: sól do kąpieli Epsom Sport Record lub bocheńska Moc Minerałów Sport Record.
* 1/2 szklanki oleju bazowego np. ze słodkich migdałów, olej jojoba, oliwa z oliwek lub olej kokosowy.
* 5-10 kropli olejku eterycznego: wybierz zapach dopasowany do Twoich potrzeb.
3 propozycje mieszanek (w zależności od nastroju):
1. Energetyzujący Poranek (Cytrusowy)Idealny pod prysznic po porannym treningu.
* Olejek: Pomarańczowy, cytrynowy lub grejpfrutowy.
* Efekt: Pobudza krążenie, poprawia nastrój i działa antyseptycznie.
* Wskazówka: Unikaj słońca bezpośrednio po użyciu olejków cytrusowych (są fotouczulające).
2. Wieczorne Wyciszenie
Najlepszy przed snem, by rozluźnić ciało i umysł.
* Olejek: Lawenda, Werbena lub Goździk.
* Efekt: Uspokaja, pomaga w regeneracji naskórka i ułatwia zasypianie.
* Dodatek: W wersji z lawendą możesz wrzucić do słoiczka kilka suszonych kwiatów lawendy dla efektu wizualnego.
3. Leśny Detoks (Z drzewa herbacianego lub eukaliptusa)
Działa odświeżająco i wspomaga walkę z niedoskonałościami skóry.
* Olejek: Z drzewa herbacianego.
* Efekt: Silne działanie antybakteryjne i przeciwzapalne. Idealny jeśli Twoja skóra potrzebuje głębokiego oczyszczenia.
Instrukcja wykonania w 3 krokach:
* Wymieszaj bazę: W szklanej miseczce połącz sól z wybranym olejem roślinnym, aż uzyskasz konsystencję mokrego piasku.
* Dodaj zapach: Dodaj kilka kropel olejku eterycznego i dokładnie wymieszaj, aby zapach rozłożył się równomiernie w całej masie.
* Przechowywanie: Przełóż scrub do czystego, szczelnie zamykanego słoiczka. Ponieważ produkt nie ma konserwantów, staraj się nie wprowadzać do środka wody podczas używania. Zawsze też używaj czystej szpatułki.
Ważne:
Przed użyciem scrubu na całym ciele, wykonaj próbę uczuleniową na małym fragmencie skóry.
Nie nakładaj solnego peelingu na twarz. Ten produkt będzie natomiast idealny na nogi (kolana, uda, pośladki), ręce (łokcie) oraz plecy, czyli tam, gdzie skóra jest grubsza i mniej wrażliwa.
Jeśli masz świeże skaleczenia lub bardzo wrażliwą skórę, zrezygnuj z peelingu solnego na rzecz innych zabiegów.
Nie stosuj solnego peelingu częściej niż 1-2 razy w tygodniu. Pamiętaj, że przesadne złuszczanie może uszkodzić barierę ochronną skóry.
