Lawenda – fioletowe ukojenie dla zmysłów i mięśni
Lawenda to jedna z najbardziej wszechstronnych roślin, jaką natura podarowała osobom aktywnym i dbającym o dobrostan.
Jak odkryto lawendę?
Lawenda występuje głównie w basenie Morza Śródziemnego, w północno-wschodniej Afryce i na Półwyspie Arabskim (choć można ją też spotkać na terenach od Wysp Kanaryjskich po Somalię i Indie). Rośnie głównie na zboczach gór i suchych siedliskach.
2500 lat temu odkryli ją starożytni Grecy i Rzymianie i jako pierwsi zaczęli uprawę.
Jej nazwa pochodzi od łacińskiego „lavare”, które oznacza „myć, obmywać” i nie jest to przypadek. Wtedy używano lawendy do kąpieli oraz perfumowania włosów, ubrań i łóżek, głównie ze względu na jej zapach, ale Rzymianie odkryli, że lawendowe kąpiele pomagają z łagodzić zmęczenie mięśni.
Od średniowiecza i renesansu aż do dzisiaj lawendę stosuje się jako składnik perfum i wód toaletowych oraz w potpourri. W epoce elżbietańskiej damy dworu wszywały suszone kwiaty lawendy w rąbki spódnic, aby podczas chodzenia uwalniać kojący aromat, który miał zapobiegać bólom głowy i omdleniom.
Właściwości lawendy
Mistrzyni relaksu: Inhalacja olejkiem lawendowym obniża poziom kortyzolu (hormonu stresu) i tętno.
Ulga dla skóry i mięśni: Działa przeciwzapalnie i antyseptycznie. Dodana do kąpieli pomaga rozluźnić napięte włókna mięśniowe i łagodzi podrażnienia skóry.
Naturalny repelent: Jej zapach – uwielbiany przez ludzi – jest znienawidzony przez mole odzieżowe, komary, kleszcze, muchy, mrówki i pająki, a także… ślimaki. To najpiękniejsza ochrona Twojego domu i ogrodu przed niechcianymi gośćmi.
Co robimy z lawendy?
Olejki: Roślina kosmetyczna uprawiana dla eterycznych olejków wykorzystywanych w kosmetyce (do produkcji mydeł, świec i perfum). Ma właściwości antyseptyczne (do gojenia ran i oparzeń oraz zapobieganiu chorobom), przeciwzapalne i może być stosowany jako naturalny środek odstraszający owady.
Hydrolat: Działa łagodząco na skórę, jest wykorzystywany w pielęgnacji cery.
Miód: Z kwiatów lawendy, które dają obfity nektar, wytwarza się miód lawendowy. Miód ten produkowany jest przede wszystkim w regionach Morza Śródziemnego i jest sprzedawany na całym świecie jako produkt najwyższej jakości.
Przyprawa: Wchodzi w skład mieszanki ziół prowansalskich. Ma słodki smak z lekko cytrusowo-kwiatową nutą. Dobra do potraw mięsnych, głównie baraniny i dziczyzny. Pomaga na problemy trawienne, zwiększając produkcję żółci i usprawniając perystaltykę jelit. Jej kwiaty mogą też być jadalnym dodatkiem dekoracyjnym do deserów.
Susz: Idealny jako odstraszacz insektów, w tym moli odzieżowych. Utrzymuje zapach nawet przez kilka lat.
Lawendowe ciekawostki
Lawenda jest blisko spokrewniona z miętą.
Jej krzewy w odpowiednich warunkach mogą żyć od 5 do 15 lat.
Od barwy jej kwiatów pochodzi nazwa specyficznego fioletowego odcienia: lawendowy.
W języku kwiatów lawenda jest symbolem spokoju, uzdrowienia i czystości. Oznacza szczęście, a dawniej wierzono nawet, że noszenie jej przy sobie przyciąga miłość. W przeszłości wieszano ją nad drzwiami domów, by chroniła ludzi przed złymi duchami.
Jest roślinnym symbolem południowej Francji, kojarzonym z elegancją i sielskim życiem.
Zapachem lawendy odświeżano pościel w Anglii.
Królowa Wielkiej Brytanii Elżbieta I uwielbiała syrop z lawendy i lawendowe ciasteczka.
Ze względu na brak badań potwierdzających bezpieczeństwo, kobietom w ciąży i karmiącym zaleca się unikanie stosowania lawendy.
#Sportrecord #Stadiopasta #Lawenda #ziołolecznictwo #NaturalnaPielęgnacja
Lawenda – fioletowe ukojenie dla zmysłów i mięśni
Lawenda to jedna z najbardziej wszechstronnych roślin, jaką natura podarowała osobom aktywnym i dbającym o dobrostan.
Jak odkryto lawendę?
Lawenda występuje głównie w basenie Morza Śródziemnego, w północno-wschodniej Afryce i na Półwyspie Arabskim (choć można ją też spotkać na terenach od Wysp Kanaryjskich po Somalię i Indie). Rośnie głównie na zboczach gór i suchych siedliskach.
2500 lat temu odkryli ją starożytni Grecy i Rzymianie i jako pierwsi zaczęli uprawę.
Jej nazwa pochodzi od łacińskiego „lavare”, które oznacza „myć, obmywać” i nie jest to przypadek. Wtedy używano lawendy do kąpieli oraz perfumowania włosów, ubrań i łóżek, głównie ze względu na jej zapach, ale Rzymianie odkryli, że lawendowe kąpiele pomagają z łagodzić zmęczenie mięśni.
Od średniowiecza i renesansu aż do dzisiaj lawendę stosuje się jako składnik perfum i wód toaletowych. W epoce elżbietańskiej damy dworu wszywały suszone kwiaty lawendy w rąbki spódnic, aby podczas chodzenia uwalniać kojący aromat, który miał zapobiegać bólom głowy i omdleniom.
Właściwości lawendy
Mistrzyni relaksu: Inhalacja olejkiem lawendowym obniża poziom kortyzolu (hormonu stresu) i tętno.
Ulga dla skóry i mięśni: Działa przeciwzapalnie i antyseptycznie. Dodana do kąpieli pomaga rozluźnić napięte włókna mięśniowe i łagodzi podrażnienia skóry.
Naturalny repelent: Jej zapach – uwielbiany przez ludzi – jest znienawidzony przez mole odzieżowe, komary, kleszcze, muchy, mrówki i pająki, a także… ślimaki. To najpiękniejsza ochrona Twojego domu i ogrodu przed niechcianymi gośćmi.
Co robimy z lawendy?
Olejki: Wykorzystywane w kosmetyce np. do produkcji mydeł, świec i perfum. Ma właściwości antyseptyczne, przeciwzapalne i może być stosowany jako naturalny środek odstraszający owady.
Hydrolat: Działa łagodząco na skórę, jest wykorzystywany w pielęgnacji cery.
Miód: Z kwiatów lawendy, które dają obfity nektar, wytwarza się miód lawendowy. Ten produkowany w regionach Morza Śródziemnego jest sprzedawany na całym świecie jako produkt najwyższej jakości.
Przyprawa: Wchodzi w skład mieszanki ziół prowansalskich. Ma słodki smak z lekko cytrusowo-kwiatową nutą. Dobra do potraw mięsnych, głównie baraniny i dziczyzny. Pomaga na problemy trawienne, zwiększając produkcję żółci i usprawniając perystaltykę jelit.
Susz: Idealny jako odstraszacz insektów, w tym moli odzieżowych. Utrzymuje zapach nawet przez kilka lat.
Lawendowe ciekawostki
Lawenda jest blisko spokrewniona z miętą.
Jej krzewy w odpowiednich warunkach mogą żyć od 5 do 15 lat.
W języku kwiatów lawenda jest symbolem spokoju, uzdrowienia i czystości. Oznacza szczęście, a dawniej wierzono nawet, że noszenie jej przy sobie przyciąga miłość. W przeszłości wieszano ją nad drzwiami domów, by chroniła ludzi przed złymi duchami.
Jest roślinnym symbolem południowej Francji, kojarzonym z elegancją i sielskim życiem.
Zapachem lawendy odświeżano pościel w Anglii.
Królowa Wielkiej Brytanii Elżbieta I uwielbiała syrop z lawendy i lawendowe ciasteczka.
Ze względu na brak badań potwierdzających bezpieczeństwo, kobietom w ciąży i karmiącym zaleca się unikanie stosowania lawendy.
