Poznajcie nagietka – słonecznego uzdrowiciela z naszych ogrodów!
Choć kojarzy nam się głównie z wiejskim krajobrazem i letnią rabatką, nagietek lekarski (Calendula officinalis) skrywa w sobie niezwykłą moc, którą ludzkość wykorzystuje od tysiącleci. To jedna z najbardziej wszechstronnych i cenionych roślin leczniczych!
Odkryjmy tajemnice tej złocistej rośliny.
JAK ODKRYTO NAGIETKA?
Historia nagietka sięga starożytności. Jego nazwa rodzajowa, Calendula, pochodzi od łacińskiego słowa „calendae”, co oznacza „pierwszy dzień miesiąca”. Starożytni Rzymianie zauważyli, że w cieplejszym klimacie nagietek kwitnie niemal przez cały rok, co uczyniło go symbolem wytrwałości i ciągłego odradzania.
To jedna z najstarszych roślin leczniczych znanych człowiekowi. Cenili go już starożytni Grecy, Rzymianie i Arabowie za właściwości gojące i łagodzące. Zauważyli oni, że napary i maści z nagietka przynoszą ulgę w stanach zapalnych, oparzeniach i podrażnieniach skóry. W średniowieczu nagietek był obowiązkowym elementem klasztornych ogrodów zielarskich. Podczas wojny secesyjnej lekarze stosowali nagietek na rany żołnierzy.
JAKIE SĄ GŁÓWNE WŁAŚCIWOŚCI NAGIETKA?
Sekret nagietka tkwi w jego bogatym składzie (kryjącym się głównie w jego kwiatach), w którym znajdziemy flawonoidy, karotenoidy, saponiny i triterpeny, kwasy organiczne (w tym kwas salicylowy) oraz śluzy roślinne.
Dzięki temu nagietek jest niezastąpiony przy:
* chorobach skóry: przyspiesza gojenie ran, oparzeń, odmrożeń, owrzodzeń, egzemy, trądziku i odparzeń u niemowląt. To absolutny król regeneracji skóry!
* problemach trawiennych: działa łagodząco i osłaniająco na błonę śluzową żołądka i jelit, wspomaga trawienie;
* stanach zapalnych jamy ustnej i gardła: stosowany jako płukanka łagodzi podrażnienia i ból.
CO SIĘ ROBI Z NAGIETKA?
Nagietek jest niezwykle wszechstronny! Z jego kwiatów (bo to one mają największą moc!) przygotowuje się:
* maści i kremy: najpopularniejsza forma zastosowania na skórę – idealne na odparzenia, suchość, pęknięcia i drobne urazy;
* napary i herbaty: klasyczny sposób na wykorzystanie jego właściwości łagodzących na układ pokarmowy lub jako płukanka do gardła;
* olejki i maceraty: doskonałe do masażu i pielęgnacji skóry wrażliwej;
* okłady: łagodzą zmęczone oczy i problemy skórne.
CIEKAWOSTKI:
Czy wiesz, że płatki nagietka od wieków wykorzystywano jako... tani substytut szafranu? Dodawano je do ryżu, zup i serów, aby nadać potrawom piękny, złocisty kolor. W przeszłości liście nagietka były wykorzystywane jako warzywo (są bogate w witaminy m.in. A i C oraz minerały), a płatki kwiatów do dziś stanowią dodatek do sałatek.
Dawniej wierzono, że nagietek posiada właściwości magiczne. Suszone płatki pod łóżkiem chroniły spokój śpiącego, a noszone na piersi były talizmanem przeciw zwidom i strachom.
